Pokračování jedné z nejpopulárnějších knih pojednávajících o zdraví a léčbě. Kniha vznikla na základě četných žádostí čtenářů, kteří se chtěli dozvědět více o tajemných rituálech známých jako „pět Tibeťanů“. Kniha druhá tudíž začíná tam, kde její předchůdkyně skončila. Čtenářům předkládá podrobné informace týkající se nejrůznějších témat, jež byla v původní knize jen letmo zmíněna: dějiny a původ „pěti Tibeťanů“, cenný pohled na samotnou podstatu rituálů, dietní doporučení a jednoduchá cvičení. Publikaci doplňuje též padesát černobílých fotografií.