V knize popisuje autorka způsoby, jak je možné zkvalitnit si život hlubinnou prací na sobě, odstranit si své „žáby na prameni“ a přiblížit se více sama k sobě. Autorka ukazuje na příbězích svých klientů způsoby odkrývání hlubších příčin jejich potíží a práci na odstranění blokád, což vede ke zlepšení života. Kniha dává jednoduchý návod, jak o věcech, které se nám dějí, hloubkově přemýšlet a jak se dostat blíže ke svým pravým energiím. Kniha Hlubinná přestrukturace je extraktem účinných terapeutických postupů, k nimž terapeutka Marie Plochová Hlávková za dvacet let dospěla.